40 dag filetów z piersi indyczej
1 pęczek cebuli dymki
30 dag strąków grochu cukrowego
15 dag kiełków sojowych
1 pęczek natki pietruszki
15 dag kolbek kukurydzy w słoiku
3 łyżki oleju
ok. 1/2 szklanki rosołu warzywnego lub drobiowego
2 łyżki sosu sojowego
sól
pieprz

Mięso opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem i pokroić na paski o szerokości 0,5 cm. Dymkę oczyścić i opłukać pod bieżącą wodą, zielony szczypior pokroić. Groch cukrowy umyć i oczyścić, a kiełki sojowe opłukać i osączyć. Natkę pietruszki umyć, posiekać. Kolby kukurydzy wyjąć ze słoika i osączyć. Na osoloną, wrzącą wodę wrzucić groch i gotować przez 2 minuty, następnie odcedzić, przelać zimną wodą i osączyć. Mięso wrzucić na rozgrzany olej i smażyć przez chwilę na dość silnym ogniu, po czym wyjąć. Na olej po smażeniu mięsa włożyć wszystkie warzywa i mieszając, smażyć przez 2 minuty. Wlać rosół, dodać mięso i podgrzać. Przyprawić solą i pieprzem oraz sosem sojowym. Posypać pietruszką.

Napisz komentarz
Treść komentarza powinna być związana z danym przepisem Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane
Imię:
Komentarz:
Ochrona: wpisz kod z obrazka po prawej*

Skomentuj

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved